Alergi adalah suatu reaksi berlebihan dari sistem kekebalan tubuh terhadap zat-zat tertentu yang berasal dari luar seperti makanan, kosmetik, debu, udara, obat, serbuk sari, bulu binatang, dll. Zat-zat yang menyebabkan alergi juga disebut alergen. Reaksi alergi yang timbul dapat berupa gatal-gatal termasuk rasa gatal pada mata, bersin-bersin, hidung tersumbat, mata berair, masalah pernapasan seperti sesak, diare, timbul ruam, merasa lelah atau sakit, bahkan kematian.
Gejala yang timbul dapat berbeda pada setiap orang dan tergantung dari jenis alergennya. Alergi terhadap makanan dapat menimbulkan reaksi kram perut, muntah, atau diare. Sedangkan sengatan serangga dapat menyebabkan reaksi alergi berupa pembengkakan disekitar area sengatan kemerahan dan nyeri.
Alergi yang terkait dengan pernapasan biasanya ditandai dengan bersin-bersin, hidung terasa gatal, berair atau tersumbat dan sukar bernapas. Sedangkan alergi pada kulit dapat menimbulkan urtikaria (kaligata) maupun eksim.
Kurangnya asupan vitamin dan mineral dari sumber makanan atau ketidakmampuan lapisan dinding usus menyerap nutrisi dalam jumlah yang cukup dapat mengakibatkan seseorang rentan terhadap timbulnya alergi. Agar terhindar dari resiko alergi, tindakan yang paling baik adalah dengan mengamati faktor pemicunya dan kemudian menghindarinya. Menjaga kebersihan badan juga akan membantu mengatasi alergi.
Gejala yang timbul dapat berbeda pada setiap orang dan tergantung dari jenis alergennya. Alergi terhadap makanan dapat menimbulkan reaksi kram perut, muntah, atau diare. Sedangkan sengatan serangga dapat menyebabkan reaksi alergi berupa pembengkakan disekitar area sengatan kemerahan dan nyeri.
Alergi yang terkait dengan pernapasan biasanya ditandai dengan bersin-bersin, hidung terasa gatal, berair atau tersumbat dan sukar bernapas. Sedangkan alergi pada kulit dapat menimbulkan urtikaria (kaligata) maupun eksim.Kurangnya asupan vitamin dan mineral dari sumber makanan atau ketidakmampuan lapisan dinding usus menyerap nutrisi dalam jumlah yang cukup dapat mengakibatkan seseorang rentan terhadap timbulnya alergi. Agar terhindar dari resiko alergi, tindakan yang paling baik adalah dengan mengamati faktor pemicunya dan kemudian menghindarinya. Menjaga kebersihan badan juga akan membantu mengatasi alergi.
